Tổng hợp 8 nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến ở nam giới

Nam giới khi vượt qua ngưỡng cửa 30 thì các dấu hiệu của chứng rụng tóc sẽ dần xuất hiện. Nếu không biết cách chăm sóc thì tình trạng sẽ dần trở nên nghiêm trọng và có thể dẫn đến hói đầu.

Liệu những nguyên nhân nào gây ra chứng rụng tóc ở nam giới? Và các quý ông có thể làm cách nào để ngăn ngừa sự rụng tóc? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này.

1. Phẫu thuật

Đối với những người vừa trải qua cơn phẫu thuật và đang trong quá trình hồi phục sức khỏe thì chứng rụng tóc thường xuyên xuất hiện.

Nếu bạn rơi vào trường hợp này thì không có gì phải lo lắng bởi sau quá trình phục hồi, cơ thể dần khỏe mạnh trở lại thì tóc cũng dần mọc trở lại bình thường.

Để cơ thể của bạn phục hồi nhanh chóng hơn, bạn hãy cố gắng bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng như cá hồi, thịt bò, trứng,…

Khám phá các loại thuốc mọc tóc tốt nhất hiện nay tại bài viết bên dưới:

https://www.vuivivu.com/thuoc-moc-toc/

2. Tác dụng phụ của thuốc

Trường hợp nam giới sử dụng các loại thuốc như thuốc chống đông máu, thuốc hóa trị hay thuốc chống trầm cảm thì các tác dụng phụ của thuốc có thể gây nên tình trạng rụng tóc. Khi ngưng sử dụng những loại thuốc này thì tóc sẽ dần mọc trở lại.

Click vào đây để tìm hiểu thêm các giải pháp điều trị chứng rụng tóc và kích thích tóc mọc nhanh

3. Mất cân bằng nội tiết

Khi tuổi tác càng cao, nhất là giai đoạn bước sang độ tuổi 30 thì nguy cơ rụng tóc ở nam giới ngày càng cao.

Đối với phụ nữ thì nội tiết tố progesterone đóng vai trò rất quan trọng trong các vấn đề như mang thai, sinh con hay kinh nguyệt.

Còn với đấng mày râu thì testosterone có vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe cơ thể và sức khỏe sinh lý.

Khi cơ thể phái mạnh xảy ra sự mất cân bằng nội tiết tố, tức hàm lượng testosterone bị suy giảm thì lúc này cơ thể sẽ tăng cường sản sinh ra DHT.

Nếu nồng độ DHT trong cơ thể tăng cao thì nó sẽ khiến nang tóc co lại, lớp màng bảo vệ da đầu dày hơn dẫn đến sự ức chế bộ phận sinh trưởng dưới tóc. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến tóc không nhận được đầy đủ dinh dưỡng và trở nên rất dễ gãy rụng, khó mọc trở lại.

Rất nhiều trường hợp bị mất cân bằng nội tiết tố khá nghiêm trọng có thể dẫn đến tình trạng rụng tóc và hói đầu.

Để có thể phòng ngừa chứng rụng tóc do sự giảm sút của testosterone, bạn cần phải bổ sung nhiều chất dinh dưỡng hơn cho cơ thể bằng chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, cùng với đó là sử dụng một số phương pháp chăm sóc da đầu hiệu quả.

4. Nang tóc thiếu hụt chất dinh dưỡng

Tình trạng rụng tóc khó kiểm soát có khả năng xảy ra nếu như nang tóc thiếu hụt đi chất dinh dưỡng. Thông thường, nang tóc sẽ được cung cấp chất dinh dưỡng thông qua các mao mạch li ti bên dưới da đầu.

Nguyên do chứng rụng tóc của bạn có thể rơi vào trường hợp này khi:

• Chế độ ăn uống của bạn không lành mạnh, thiếu hụt đi những dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng nang tóc
• Mắc chứng thiểu năng, khả năng tuần hoàn máu lên não kém
• Bị chấn thương nặng và mất máu rất nhiều

Cách khắc phục hiệu quả nhất đó là hãy cân bằng lại chế độ dinh dưỡng của bạn, bổ sung thêm những dưỡng chất thiết yếu cho tóc phát triển. Ngoài ra, bạn cũng có thể lựa chọn các sản phẩm viên uống bổ sung vi chất cho tóc hoặc nhận sự tư vấn của bác sĩ để cải thiện chứng rụng tóc một cách nhanh nhất.

5. Tình trạng căng thẳng, lo âu, mệt mỏi kéo dài

Đây là nguyên do khá phổ biến đối với những nam giới bị rụng tóc bởi cuộc sống ngày nay quá đỗi bận rộn, cuộc sống mưu sinh cơm áo gạo tiền, áp lực từ công việc, gia đình khiến cho những mệt mỏi, lo âu, căng thẳng cứ tích tụ ngày một nhiều hơn.

6. Mắc phải một số loại bệnh lý

Nếu bạn mắc phải một trong các loại bệnh lý nguy hiểm sau thì khả năng cao tình trạng rụng tóc sẽ xuất hiện.

• Suy giảm tuyến giáp
• Ung thư da đầu
• Rối loạn miễn dịch
• Bệnh tự miễn như lao da, rụng tóc từng mảng, lupus ban đỏ,…

Cách duy nhất để giải quyết vấn đề này đó là tìm cách điều trị triệt để căn nguyên của bệnh. Bên cạnh đó, bạn cần học cách chăm sóc da đầu và bổ sung thêm dinh dưỡng bằng chế độ ăn uống khoa học để giúp cải thiện hiệu quả và nhanh chóng hơn tình trạng rụng tóc.

7. Rụng tóc do di truyền

Bạn có biết rằng, có đến ⅔ nam giới bị rụng tóc ở độ tuổi từ 60 và đa phần trong số đó mắc phải chứng hói đầu.

Thông thường thì chứng hói đầu hình thành là bởi yếu tố di truyền và sự gia tăng tiết nhờn.

8. Do các tác động từ bên ngoài

Tình trạng tóc mỏng manh, gãy rụng thường xuyên có thể xảy ra nếu:

• Môi trường sống của bạn bị ô nhiễm, nhiều bụi bẩn
• Nguồn nước bị ô nhiễm nghiêm trọng
• Bị ảnh hưởng bởi tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời
• Gội đầu hoặc chăm sóc tóc sai cách
• Chọn phải các sản phẩm dưỡng tóc có chứa nhiều hóa chất hoặc những sản phẩm nhái, kém chất lượng