Đánh bay cảm giác đau mỏi cơ thể hiệu quả với ghế massage KLC
Giới thiệu
Cảm ơn bạn đã quan tâm!
>> Nguồn bài viết:
https://bizday.net/danh-bay-cam-giac-dau-moi-co-the-hieu-qua-voi-ghe-massage-klc.html
Đau mỏi cơ thể là tình trạng phổ biến và dễ gặp ở nhiều đối tượng: người cao tuổi, người làm việc văn phòng, nội trợ, người thường xuyên tập luyện thể thao,… Cảm giác đau mỏi gây khó chịu và ảnh hưởng đến công việc cũng như cuộc sống thường ngày. Bạn cũng đang gặp phải tình trạng này phải không? Đừng quá lo lắng! Đánh bay ngay cảm giác đau mỏi cơ thể để tràn đầy năng lượng bằng biện pháp khắc phục đặc biệt từ ghế massage KLC qua bài viết này nhé!
Nguyên nhân gây nên đau mỏi cơ thể
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau mỏi cơ thể, tuy nhiên có những nguyên nhân chủ yếu sau:
– Vận động với cường độ cao: Đau mỏi toàn thân sau khi vận động là tình trạng rất phổ biến. Tình trạng này thường xảy ra khi bắt đầu chương trình tập luyện mới luyện mới, thời gian luyện tập dài, cường độ tập luyện quá nhiều,… xảy ra với mọi đối tượng: người ít vận động, người tập thể dục, vận động viên,…
– Chấn thương: Đau mỏi cũng có thể xảy ra nếu chúng ta bị va đập, chấn thương, gây tổn thương một vùng hoặc nhiều vùng trên cơ thể.
– Ngồi quá lâu một tư thể, ít vận động: Ngồi lâu quá ở một tư thể cộng với ít vận cũng cũng dần đến tình trạng đau mỏi cơ thể. Nguyên nhân này thường gặp ở những người làm việc văn phòng, phải ngồi quá lâu trong nhiều giờ liền khiến cơ thể nhức mỏi, máu huyết lưu thông kém,…
– Căng thẳng, mệt mỏi: Khi bị căng thẳng, mệt mỏi cơ bắp sẽ có xu hướng căng lên và giải phóng trở lại khi chúng ta thư giãn. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên bị căng thẳng, các cơ của bạn có thể không được thư giãn. Cơ bắp bị căng ra gây đau đầu, đau lưng, vai,…
– Mất ngủ: Các nhà khoa học cho rằng có thể có mối liên hệ hai chiều giữa những giấc ngủ và cơn đau: Những người bị đau mỏi mãn tính thường khó ngủ và những người bị mất ngủ thường bị đau mỏi mãn tính. Lý giải mối quan hệ này, các nhà khoa học cho rằng theo thời gian, ngủ không đủ giấc có thể dẫn đến tình trạng kiệt sức. Điều này có thể khiến bạn bị đau mỏi toàn thân, uể oải và nặng nề. Thiếu ngủ cũng ảnh hưởng đến khả năng tái tạo các mô và tế bào của cơ thể. Khi cơ thể không có đủ thời gian để sửa chữa và hồi phục, một người có thể bị đau mỏi thường xuyên hơn.
Có nhiều nguyên nhân gây đau nhức mỏi cơ thể
Bí quyết giảm đau mỏi hiệu quả
Để giảm tình trạng đau mỏi cơ thể khi l bạn có thể tham khảo một số bí quyết sau đây:
Tăng cường vận động đi lại và đứng lên, ngồi xuống thường xuyên
Khi làm việc bạn hãy đứng lên ngồi xuống để xương khớp và cơ thể được linh hoạt hơn, giúp thuyên giảm vấn đề đau mỏi cơ thể. Hết thời gian làm việc, bạn nên đi lại, trao đổi qua điện thoại, xem tivi, nghe nhạc…
Ngoài ra, bạn cũng nên tăng cường vận động thông qua các hình thức khác như: Tham gia các lớp tập thể dục, thực hành các trò chơi vận động, tập các bài luyện cơ bắp và thăng bằng, tập các bài tập vận động co duỗi chân tay,… Các hoạt động thể chất này còn giúp cải thiện giấc ngủ và tốt cho cả sức khỏe trí não.
Tăng cường vận động mỗi ngày
Chế độ ăn uống hợp lý
Bên cạnh vận động và tập luyện hãy có cho mình một chế độ ăn uống hợp lý, khoa học, Hãy bắt đầu buổi sáng bằng những món ăn ấm nóng và bổ sung protein bởi chúng sẽ giúp bạn no lâu và cân bằng lượng đường trong cơ thể. Bên cạnh đó, hãy giữ cho mình giờ giấc sinh hoạt hợp lý để duy trì được hiệu suất làm việc hiệu quả.
Ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi “đúng chuẩn”
Giấc ngủ là nhu cầu sinh lý vô cùng quan trọng với cơ thể mỗi người. Việc ngủ đủ giấc sẽ giúp bạn có khoảng thời gian nghỉ ngơi hợp lý. Đây cũng chính là lúc cơ thể tiết ra nhiều hormone quan trọng cho quá trình chuyển hóa và tích lũy năng lượng. Từ đó, giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, tinh thần luôn tỉnh táo và khả năng ghi nhớ thông tin dễ dàng giúp quá trình làm việc trở nên hiệu quả hơn.
Ngủ đủ giấc để cơ thể luôn tràn đầy năng lượng, phục hồi cơ thể
Đánh bay cảm giác đau mỏi hiệu quả với ghế massage KLC
Sử dụng các sản phẩm ghế massage được là một trong những cách chăm sóc sức khỏe mang lại hiệu quả tuyệt vời, đánh bay cảm giác đau mỏi cơ thể hiệu quả. Bạn chỉ việc ngồi trong nhà và tận hưởng cảm giác được massage thư giãn thoải mái vừa an toàn lại mang nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Các chức năng vượt trội được tích hợp ghế massage KLC như xoa bóp, day miết, kéo giãn,… giúp xua tan tình trạng đau mỏi cơ hiệu quả. Tác động bên ngoài của ghế massage với hệ thống con lăn linh hoạt, hệ thống túi khi co bóp nhẹ nhàng kết hợp cùng tính năng nhiệt hồng ngoại có ảnh hưởng tích cực sâu bên trong cũng như kích thích máu lưu thông, điều hoà huyết áp, nhịp tim, hỗ trợ hô hấp, tiêu hoá được tốt hơn, giảm đau mỏi cơ thể hiệu quả,… Chắc chắn bạn sẽ cảm nhận rõ rệt cơ thể khỏe khoắn hơn và tình trạng đau mỏi cơ thể cũng được đánh bay khi ngồi ghế matxa toàn thân.
Sử dụng ghế massage KLC giúp giảm đau mỏi cơ thể hiệu quả
Ghế massage KLC là những sản phẩm được cung cấp bởi thương hiệu Ghế Massage Chính Hãng KLC – thương hiệu uy tín được tin dùng hàng đầu hiện nay. Với ứng dụng công nghệ tiên tiến từ Nhật Bản, ghế massage KLC tích hợp các tính năng hiện đại như: massage 3D, 4D, hệ thống túi khí toàn thân, massage nhiệt hồng ngoại, không trọng lực, massage kéo giãn, kiểm tra sức khỏe thông minh, điều khiển bằng giọng nói,… ghế massage KLC mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho người dùng. Với hệ thống hơn 50 showroom trên toàn quốc, cung cấp các sản phẩm ghế massage cao cấp chất lượng với nhiều mẫu mã và phân khúc khác nhau, đáp ứng mọi nhu cầu của người tiêu dùng. Uy tín thương hiệu KLC đã được chứng minh qua nhiều giải thưởng lớn: Top 10 thương hiệu tiêu biểu Châu Á – Thái Bình Dương 2020, 2021; Thương hiệu hàng đầu Việt Nam 2020. Các chính sách bán hàng ưu đãi cũng như dịch vụ chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp chắc chắn sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm tuyệt vời nhất.
Ghế massage KLC tích hợp tích hợp nhiều tính năng hiện đại
Trong thời gian dịch bệnh Covid-19 diễn biến phức tạp như hiện nay, việc chăm sóc sức khoẻ, nâng cao thể chất là điều cực kỳ cần thiết. Sử dụng ghế massage KLC thường xuyên là bí quyết để nâng cao sức khỏe và chống lại bệnh tật xâm nhiễm cơ thể hiệu quả. Ghế massage KLC sẽ là người bạn đồng hành chăm sóc sức khỏe hiệu quả cho bạn và cả gia đình mỗi ngày..
